Πάντα χρησιμοποιούσα την αναβλητικότητα ως ηλεκτρικό εργαλείο. Για παράδειγμα, το χρησιμοποιώ ως κίνητρο για να καθαρίσω το σπίτι. Το μόνο που χρειάζεται να κάνω είναι να αρχίσω να γράφω και η μπουγάδα θα φροντίσει μαγικά τον εαυτό της.
Κάτι που μας φέρνει στο θέμα της παραγωγικής αναβλητικότητας (που στο εξής θα είναι γνωστό ως PP, hee hee). Μπορούμε πραγματικά να αξιοποιήσουμε τις τεμπέλικες τάσεις μας για να κάνουμε περισσότερα; Ή μήπως μας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό;
Ας ανακαλύψουμε.
Οι διαφορετικές αναβολές
Ξέρω ότι ξέρετε ήδη τι είναι η αναβλητικότητα. Άλλωστε, χρειάζεται μόνο να είσαι άνθρωπος για να ξέρεις πώς είναι να αναβάλλεις τη σημαντική δουλειά σου.
Γνωρίζετε την άσκηση: έχετε μια εργασία να ολοκληρώσετε, επιλέξτε να παρακολουθήσετε και τις 10 σεζόν του Οι φιλοι Αντίθετα, πανικοβληθείτε μια μέρα πριν την προθεσμία σας, τελειώσατε. Αυτή είναι τυπική αναβλητικότητα. Τίποτα νέο εκεί.
Έπειτα, υπάρχει το PP: έχετε ένα μεγάλο έργο, αλλά επιλέγετε να οργανώσετε το συρτάρι με τις κάλτσες σας, να αλφαβητίσετε το ντουλάπι μπαχαρικών σας ή, στην περίπτωσή μου, να ψιλοκόψετε λαχανικά για προετοιμασία (α, είναι θεραπευτικό). Μετά σε πιάνει πανικός μια μέρα πριν την προθεσμία και τα υπόλοιπα είναι αρκετά παρόμοια.
Σίγουρα, εξακολουθείτε να αναβάλλετε την εργασία σας με το PP, αλλά οι αντικαθιστώμενες εργασίες δεν είναι κακές με κανένα πρότυπο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν τα συγκρίνετε με το να πέσετε κάτω από την τρύπα του κουνελιού του YouTube ή να ψωνίσετε στο παράθυρο στο Amazon.
Το PP σας ακούγεται πολύ καλό αυτή τη στιγμή; Ίσως βρήκατε επιτέλους μια δικαιολογία για όλη τη δουλειά που αποφεύγατε. Και ίσως θέλετε να κάνετε αναβάθμιση από ένα μικρό PP σε ένα μεγάλο.
Λοιπόν, όχι τόσο γρήγορα. Επιτρέψτε μου να σας παρουσιάσω τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, ώστε να καταλήξετε σε μια πιο τεκμηριωμένη απόφαση.
Μειονέκτημα #1: Δεν μπορείτε να είστε παρόντες
Λατρεύω το αστείο με την καθαριότητα του σπιτιού. Στην πραγματικότητα, λατρεύω το τροπάρι της γραφής και της αναβλητικότητας. Θέλετε να καθαρίσετε το σπίτι για τους επισκέπτες που έρχονται; Απλά γράψε ένα μυθιστόρημα. Χαχα. Τόσο αστείο. Μέχρι να συνειδητοποιήσω ότι εγώ κλίση καθαρίζω το σπίτι εκτός αν γράψω.
Επιπλέον, σκοτώνει και την ικανότητά μου να ζω τη στιγμή. Θα υπόσχομαι στον εαυτό μου ότι θα έγραφα ένα κεφάλαιο και μετά θα κατέληγα να σκουπίζω με ηλεκτρική σκούπα το χαλί, ενώ θα σκεφτόμουν τη δουλειά που έχω να κάνω ακόμα.
Ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορώ να είμαι παρών είναι να κάνω ακριβώς αυτό που πρέπει να κάνω. Και αν τιμωρώ συνεχώς τον εαυτό μου επειδή δεν τηρώ τον λόγο μου, τότε ποια είναι η εικόνα του εαυτού μου;
Αφαιρεί επίσης τη βαθιά σκέψη, γιατί δεν μπορείτε να μπείτε στη ροή όταν απλώς ξαφρίζετε την επιφάνεια της δουλειάς σας.
Επιπλέον, το υπόλειμμα προσοχής είναι ένα πράγμα και το να μοιράσετε την προσοχή σας σε δύο εργασίες για μία ώρα δεν σημαίνει ότι θα κάνετε μια ώρα δουλειάς. Θα πρέπει επίσης να συνυπολογίσετε τη σπατάλη. Και όσο περισσότερο κάνετε εναλλαγή μεταξύ των εργασιών, τόσο περισσότερο χρόνο χάνετε από τους θεούς της αναβλητικότητας.
Μειονέκτημα #2: Γίνεσαι καλύτερος στην αναβλητικότητα
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η αναβολή δεν είναι μια δεξιότητα που αξίζει να γιορτάσετε.
Αλλά θα μπορούσαμε να γίνουμε τόσο καλοί σε αυτό που τελικά να είμαστε καλύτεροι στο να προσποιούμαστε ότι εργαζόμαστε παρά να δουλεύουμε πραγματικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ικανότητα αποφυγής είναι μια κατάρα με την οποία δεν θέλετε να κολλήσετε.
Πώς ξέρω? Επειδή βγάζω βιαστικά αυτήν την ανάρτηση σήμερα, ώρες πριν από την υποτιθέμενη δημοσίευσή του. Κι αυτό παρά το γεγονός ότι είχα μια ολόκληρη εβδομάδα να γράψω. Τι έκανα τόσο καιρό; Δεν γνωρίζω. Σκούπισε το πάτωμα, υποθέτω.
Επιπλέον, όταν γίνεστε καλύτεροι στο να αντικαθιστάτε την πραγματική εργασία με ad-hoc εργασίες, θα τείνετε να είστε εκείνο το άτομο που είναι χάλια σε όλες τις συναλλαγές και ο κύριος σε κανένα.
Μειονέκτημα #3: Το άγχος γίνεται τακτικός επισκέπτης
Τι συμβαίνει όταν έχετε μια εκκρεμότητα που αγνοείτε συνεχώς; Η συνείδησή σας αρχίζει να χάνει την πίστη σας σε εσάς. Παρατείνετε τη συνήθεια και θα μπορούσατε κάλλιστα να διαιωνίσετε τον κύκλο του άγχους και της χαμηλής αυτοεκτίμησης.
Γιατί ας το παραδεχτούμε. Μπορείτε να έχετε ένα τακτοποιημένο γραφείο και μια οργανωμένη σχάρα μπαχαρικών, αλλά αυτό δεν θα έχει σημασία αν το μυθιστόρημά σας παραμένει μια δουλειά για οκτώ χρόνια.
Μερικοί από τους στόχους μας μπορεί να είναι αυθαίρετοι. Και μπορεί να φαίνεται ανυπόφορο να τους κυνηγήσεις. Αλλά μόλις βάλεις έναν στόχο, εσύ έχω να προσπαθήσει τουλάχιστον να το φτάσει. Διαφορετικά, η συνείδησή σας θα σας υπενθυμίσει πόσο λίγα μπορείτε να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, και το αγόρι είναι χάλια.
Υπέρ #1: Μπορείτε να σώσετε τις κακές μέρες
Επειδή, ανεξάρτητα από το πόσο χρονοτριβήσατε, μπορείτε πάντα να έχετε μια εργασία δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας που κάνατε για την ημέρα.
Ναι, μπορεί να μην έχετε καταθέσει τους φόρους, αλλά είναι υπέροχο να επιστρέφετε σε ένα καθαρό σπίτι. Ή μπορεί να μην έχετε καταφέρει, αλλά τουλάχιστον κάνατε τα ψώνια, σωστά;
Είμαστε άνθρωποι και δεν μπορούμε να λειτουργούμε στο ίδιο επίπεδο κάθε μέρα (το οποίο, παρεμπιπτόντως, συζητώ σε αυτήν την ανάρτηση πώς μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε και τις καλές και τις κακές φάσεις στη ζωή). Επομένως, είναι υπέροχο να έχετε αναβάλει τουλάχιστον μια εργασία για την οποία μπορείτε να είστε περήφανοι.
Συνδυάστε το με τη μέθοδο να ζείτε τις μέρες σας σε τεταρτημόρια και θα βρίσκετε πάντα έναν τρόπο να βελτιώνετε τη μέρα σας. Όλα χάρη στο PP σας.
Υπέρ #2: Είναι ένας καλός τρόπος για να δημιουργήσετε ρουτίνα
Φτύνω τόσο πολύ παιχνίδι για το καθάρισμα του σπιτιού που θα νομίζεις ότι είμαι πειθαρχημένος νοικοκυρά. Οχι. Απλώς γράφω πολλά.
Αυτό είναι τι Ατομικές συνήθειες Ο συγγραφέας James Clear αποκαλεί τη συνήθεια στοίβαξης. Περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας νέας συνήθειας πάνω από μια καθιερωμένη.
Τώρα, ξέρω ότι δεν εννοούσε για μένα να σφάξω τον όρο έτσι, και μάλλον δεν θα το συγχωρήσει, αλλά έτσι χτίζω νέες συνήθειες. Απλώς προσθέτω τις νέες μου συνήθειες όταν αναβάλλω, και αγόρι μου, το κάνω χρονοτριβώ. Πολύ. Διάολε, μόλις άνοιξα μια νέα καρτέλα για να αναζητήσω μαχαίρια σεφ ενώ έγραφα αυτήν την παράγραφο.
Ωστόσο, εάν είστε ένας σημαντικός αναβλητικός όπως εγώ, μπορείτε τουλάχιστον να χρησιμοποιήσετε το PP σας για να δημιουργήσετε μια νέα συνήθεια που είχατε σκοπό. Και αν ανακαλύψετε ότι η νέα σας συνήθεια αξίζει περισσότερο αναβολή, τότε ναι! Τουλάχιστον η αρχική σας εργασία θα φαίνεται τώρα λιγότερο επίπονη.
Pro #3: Μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας τρέχοντας
Παρόλο που οι υποκατάστατες εργασίες σας δεν είναι πραγματικά οι στόχοι της ζωής σας, εξακολουθεί να είναι συναρπαστικό να στοιβάζετε νίκες στην ημέρα σας. Υπάρχει απλώς κάτι μαγικό στο να κάνεις πράγματα πριν ξυπνήσουν όλοι.
Έχω διαπιστώσει ότι παράγω περισσότερη ώθηση όταν ξεκινώ με μικρά πράγματα. Σαν να ξαναβάζω τα πιάτα στο συρτάρι ή να σκουπίζω τον καθρέφτη του μπάνιου μου.
Αυτές οι εργασίες μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, αλλά δεν λειτουργούμε στο κενό και μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι ένα μικρό ώθημα για να αυξηθεί η παραγωγικότητα.
Τις μέρες που εγώ Πραγματικά μην μου αρέσει να γυμνάζομαι, θα πω στον εαυτό μου να κάνω 15 λεπτά εύκολων ασκήσεων. Και δεν θα πιέσω τον εαυτό μου να ιδρώσει. Αυτό που συχνά προκύπτει είναι μια ολόκληρη ώρα γυμναστικής, με την επιπλέον ενέργεια για να αντιμετωπίσω την υπόλοιπη μέρα μου.
Είναι συχνά τα πράγματα που κάνω εκτός της συγγραφής που με κάνουν να γράφω πραγματικά.
Προσοχή στην παγίδα της πολυάσχολης δουλειάς
Από την άλλη πλευρά του PP, έχετε πολυάσχολη δουλειά: την πράξη της αντιμετώπισης φαινομενικά παραγωγικών εργασιών που κάνουν τη ζωή σας πιο πολυάσχολη, όχι καλύτερη.
Αυτό ισοδυναμεί με το να καταβροχθίζεις αναρτήσεις αυτοβελτίωσης χωρίς να λαμβάνεις πραγματικά μέτρα. Ή να βουρτσίζετε τα δόντια σας δεκαεπτά φορές την ημέρα. Σίγουρα, οι ίδιες οι εργασίες μπορεί να είναι καλές για εσάς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα καλύτερα περισσότερα.
Άλλες λιγότερο προφανείς αλλά ύπουλες μορφές πολυάσχολης εργασίας περιλαμβάνουν την εκτέλεση εργασιών διαχειριστή που θα μπορούσαν να αυτοματοποιηθούν, την ανάληψη ασήμαντων εγγράφων ή τη δημιουργία συσκέψεων για να φαίνονται παραγωγικές.
Η αποκάλυψή μου με την πολυάσχολη δουλειά μου ήρθε κατά τη διάρκεια της θητείας μου ως κειμενογράφος σε μια σχολή τεχνολογίας. Συνήθως φοράτε διαφορετικά καπέλα όταν εργάζεστε σε μια startup, και ένα από τα δικά μου ήταν να βάλω υπότιτλους σε βίντεο.
Περνούσα ώρες κάθε μέρα, νομίζοντας ότι συνεισφέρω στην εταιρεία, μόνο για να μου έλεγε το αφεντικό μου να επικεντρωθώ στο 80% που είχε σημασία. Τότε έμαθα πόσο εύκολο ήταν να υποθέσω ότι ήμουν παραγωγικός μόνο και μόνο επειδή ήμουν απασχολημένος.
Χρησιμοποιήστε το PP σας
Μερικές φορές, η ανάληψη δράσης είναι πολύ καλύτερη από τη θεωρία της τέλειας λύσης. Λίγο απο wabi-sabi ποτέ μην πληγώσεις κανέναν, τελικά.
Το σημείο που θέλω να κάνω είναι το εξής: μην παρασυρθείτε με τη μέθοδο. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε το PP για να ξεγελάσετε τον εαυτό σας στη δράση ή θα μπορούσατε να καταλήξετε να χάνετε χρόνο σε πολυάσχολες εργασίες.
Αλλά αν θυμηθείς να προσέχεις γιατί κάνεις αυτό που κάνεις, θα είσαι χρυσός.
Υποθέτω ότι γι’ αυτό κατάφερα να ολοκληρώσω αυτήν την ανάρτηση. Γιατί τελικά αποφάσισα να σταματήσω να παίζω με το PP μου.
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο για να βρείτε νέους τρόπους για να παίξετε με το PP σας. Θα λάβετε επίσης έναν δωρεάν οδηγό για το πώς να αυξήσετε το κοινό σας στο WordPress μέσω της τέχνης των σχολίων. Γίνετε μέλος της κοινότητας σήμερα!
